かつて成人病といわれた「生活習慣病」はおおきな問題となっています。

医療医術が発達したわが国では長生きすることが困難ではなくなってきました。しかし、健康な状態でなければ、生きる楽しみも喜びも減ってしまいます。高齢者だけではなくて40代、50代の人にとっても、生活習慣病は気を付けなければならない存在です。気がつかない間に進行していくのが生活習慣病の特徴です。

このサイトでは生活習慣病とはどういうものなのか、どうしてなるのか、予防・改善するにはどうしたらよいのかということについて紹介していきます。